אין אָפּטיילונג אָנקאָלאָגי
די אַפּוינטמאַנט פון וועללנעסס מגילה איז געשען ווען קאַונסלינג צענטער professionals אין דער אָפּטראָג אָדער רימאָוטלי (דורך טעלעפאָנירן, סקיפּע) - נייטיק צו האָבן יבערבליק דאַטע אַנאַליזעס.
אין די סעלעקציע פון פּראָדוקטן זאָל נעמען אין חשבון דרייַ סיבות:
- עסנוואַרג זאָל דינען ווי אַ מקור פון סאַטיספייינג הונגער;
- העכערן געזונט;
- אויב נויטיק, העלפֿן היילן די קרענק.
וואָס קענען זיין געטאן? ונטער מיר פאָרשטעלן שטעלע פון די פונט פון מיינונג אַז עס איז דיזייראַבאַל צו עסן און וואָס צו ויסמייַדן.
- אין דער דיעטע, אַ וויכטיק אָרט איז געגעבן צו קלייַען, אַנריפיינד טוווע. בייַטנ לויט דער ריי ווייץ, אָוץ, באַקוויט, מילאַט.
- וואָג און ראַשאַנאַליטי, דייווערסיטי פון דערנערונג.
- די פּרידאַמאַנאַנס פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, ספּעציעל געל, גרין און רויט-מאַראַנץ. טעגלעך ינקלוזשאַן אין די דיעטע פון יאַמ - גראָז - אַ שפּייַכלער פון טשלאָראָפילל, וויטאַמין C און קאַראָטענאָידס.
- עסן ערבאַל סנאַקס און דזשוסאַז איידער מילז.
- די ינקלוזשאַן פון גינציק פּראָטעינס אין די דיעטע - נידעריק-פעט רינדערנס, דאָרש, מילך טוווע.
- אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון פּראָדוקטן מיט קאַלסיום - הייַזקע קעז, קעז, מילך (נידעריק פעט אינהאַלט), קרויט, ביץ, קאָרן ברויט.
- ייבערהאַנט צו געבן גרין טיי (קאַטעטשין פּראַטעקץ קעגן ראַק).
- פּראָדוקטן זאָל אַנטהאַלטן וויטאַמינס C, E און D, סעלעניום.
- די מאַקסימום פּראַקסימאַטי פון דערנערונג צו נאַטירלעך.
- פאַרקלענערן אין קאַנסאַמשאַן פון פעט, (ספּעציעל ראַפראַקטערי) פאַטי פלייש קיילים, סאָסידזשיז און שינקע.
- ויסמיידן הויך-קאַלאָריע פודז און אָווועריטינג.
- באַגרענעצן סוויץ, צוקער און סוויץ צו ויסמיידן.
- קיין אַלקאָהאָל זידלען, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט סמאָוקינג.
- באַגרענעצן די נוצן פון סמאָוקט מיץ און זויער פּראָדוקטן, קאַנד עסנוואַרג, זאַלץ, אָפּפאַל - סאָסידזשיז און סאָסידזשיז.
- אָפּזאָג פון זייער הייס עסנוואַרג.
- צי ניט טרינקען טיי נאָך פּראַלאָנגד בוילינג טיי בלעטער. נוצן בלויז קוואַליטעט וואַסער.
- דו זאלסט נישט עסן געשווינד און געשווינד.
פאַרהיטונג פון טומאָרס - אַז וועט פאַרמייַדן די עסנוואַרג פון די פאָרמירונג פון קאַרסינאַדזשאַנז אין עס.
- דו זאלסט נישט נוצן פאַץ ריפּיטידלי.
- דו זאלסט נישט נוצן פּראָדוקטן נאָך פּראַלאָנגד סטאָרידזש, ספּעציעל מיט פורעם.
- דו זאלסט נישט קראָם עסנוואַרג אין קאַנטיינערז וואָס זענען נישט בדעה פֿאַר דעם, און אויב מעגלעך, שטעלן עסנוואַרג אין די פרידזשידער.
- דו זאלסט נישט נוצן בוילד וואַסער ריפּיטידלי.
פאַרהיטונג פון טומאָרס - ביידע צו מינאַמייז די נוצן פון נייטרייץ.
- באַגרענעצונג אין די דיעטע פון די סומע פון אָראַנזשעריי וועדזשטאַבאַלז און הערבס.
- שיילן און וואַשן ונ דורך מיט וועדזשטאַבאַלז און פירות.
- ניצן צייַטיק און ונדאַמאַגעד פירות און וועדזשטאַבאַלז.
- אויסקלייַבן קליין רוץ צו קאָכן און פליסן די וואַסער גלייך ווען גרייט.
- קאַטאַגאַריקלי טאָן ניט נוצן גרינס דעקאָקטיאָנס אין עסנוואַרג.
- שווענקען פירות און בעריז ונ דורך אין פליסנדיק וואַסער, עס איז בעסער צו מאַכן דזשוסאַז.
- פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון פודז הויך אין וויטאַמין סי.
- ויסמיידן קיילים האַלב אויף אַן אָפֿן פֿייַער.
- דו זאלסט נישט נוצן מאַריניידז און באַרביקיו סאָסאַז.
- דו זאלסט נישט עסן סמאָוקט פאַץ פֿאַר פריינג.
- טאָן ניט ייַנוויקלען אין פאַרמייַדן ווען פריינג עסנוואַרג.
עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון הויך קוואַליטעט פּראָדוקטן, מיר קענען באַשיצן אונדזער ללבער פון אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז, כולל דורך אָנקאָלאָגי.
В קיעוו צענטער פֿאַר פונגאָטהעראַפּי, ביאָרעגולאַטיאָן און ייַורוועדאַ קוואַלאַפייד דאָקטאָרס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין באַקומען. פּרייַז פון באַראַטונג 300 ואַה. איר קענט קוקן אין מעדיציניש היסטאָריעס און רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג אויף דעם רונג.
איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט דורך טעלעפאָן: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (ווהאַצאַפּפּ, טעלעגראַם) E-Mail:דעם E- בריוו אַדרעס איז פּראָטעקטעד פֿון ספּאַמבאָץ. איר דאַרפֿן דזשאַוואַסקריפּט ענייבאַלד צו זען עס.