אין אָפּטיילונג אָנקאָלאָגי
די אַפּוינטמאַנט פון וועללנעסס מגילה איז געשען ווען קאַונסלינג צענטער professionals אין דער אָפּטראָג אָדער רימאָוטלי (דורך טעלעפאָנירן, סקיפּע) - נייטיק צו האָבן יבערבליק דאַטע אַנאַליזעס.
דאָקטער קאָנסולטאַטיאָן - פריי
אין די סעלעקציע פון פּראָדוקטן זאָל נעמען אין חשבון דרייַ סיבות:
- די עסנוואַרג זאָל זיין אַ מקור פון סאַטיספיינג הונגער;
- העכערן געזונט;
- אויב נייטיק, צו העלפן היילן די קרענק.
וואָס קענען זיין געטאן? ונטער מיר פאָרשטעלן שטעלע פון די פונט פון מיינונג אַז עס איז דיזייראַבאַל צו עסן און וואָס צו ויסמייַדן.
1. אין די דיעטע, אַ וויכטיק אָרט איז געגעבן צו קלייַען, אַנריפיינד טוווע. בייַטנ לויט דער ריי ווייץ, אָוץ, באַקוויט, מילאַט.
קסנומקס. וואָג און ראַשאַנאַליטי, די דייווערסיטי פון עסנוואַרג.
3. די פּרידאַמאַנאַנס פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, ספּעציעל געל, גרין און רויט-מאַראַנץ פארבן. טעגלעך ינקלוזשאַן פון יאַמ - גראָז אין די דיעטע איז אַ שפּייַכלער פון טשלאָראָפילל, וויטאַמין C און קאַראָטענאָידס.
4. עסן ערבאַל סנאַקס און דזשוסאַז איידער מילז.
קסנומקס. ינקלוזשאַן אין די דיעטע פרייַנדלעך פּראָטעין - דאַר רינדערנס, דאָרש, מילך קאַשע פּאָררידגעס.
6. פאַרגרעסערן די סומע פון קאַלסיום - הייַזקע קעז, קעז, מילך (נידעריק פעט), קרויט, ביץ, קאָרן ברויט.
7. ייבערהאַנט צו געבן גרין טיי (קאַטעטשין פּראַטעקץ קעגן ראַק).
8. פּראָדוקטן זאָל אַנטהאַלטן וויטאַמינס C, E און D, סעלעניום.
קסנומקס. מאַקסימום פּראַקסימאַטי צו נאַטירלעך עסנוואַרג.
קסנומקס. רעדוסינג פעט ינטייק (ספּעציעל רעפראַקטאָרי), פאַטטי מיץ, סאָסידזשיז און שינקע.
11. ויסמיידן הויך-קאַלאָריע פודז און אָווועריטינג.
12. באַגרענעצן סוויץ, צוקער און ויסמיידן סוויץ.
13. ניט אַלקאָהאָל זידלען, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט סמאָוקינג.
קסנומקס. שיעור קאַנסאַמשאַן פון סמאָוקט און זויער עסנוואַרג, קאַנד עסנוואַרג, זאַלץ, פּסוילעס - סאָסידזשיז.
15. ויסמיידן זייער הייס עסנוואַרג.
16. דו זאלסט נישט טרינקען טיי נאָך לאַנג בוילינג פון די ינפיוזשאַן. נוצן בלויז גוט קוואַליטעט וואַסער.
17. דו זאלסט נישט עסן כייסטאַלי און געשווינד.
מאַכט ווי אַ גרונט פון ראַק - וואָס וועט פאַרמייַדן די עסנוואַרג פון די פאָרמירונג פון קאַרסינאַדזשאַנז אין עס.
קסנומקס. דו זאלסט נישט נוצן שמירן ריפּיטידלי.
2. דו זאלסט נישט נוצן פּראָדוקטן וואָס האָבן שוין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ספּעציעל יענע מיט פורעם.
3. דו זאלסט נישט קראָם עסנוואַרג אין יוטענסאַלז וואָס זענען נישט בדעה פֿאַר דעם און, אויב מעגלעך, שטעלן עסנוואַרג אין די פרידזשידער.
קסנומקס. דו זאלסט נישט נוצן ריפּיטידלי בוילד וואַסער.
מאַכט ווי אַ גרונט פון ראַק - ווי צו מינאַמייז די נוצן פון נייטרייץ.
1. לימיטינג די סומע פון אָראַנזשעריי וועדזשטאַבאַלז און גרינז אין די דיעטע.
2. אַראָפּנעמען די שאָלעכץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות און וואַשן זיי ונ דורך.
3. ניצן צייַטיק און אַנדאַמאַדזשד פירות און וועדזשטאַבאַלז.
4. פֿאַר קוקינג, קלייַבן קליין וואָרצל וועדזשטאַבאַלז און מיד פליסן די וואַסער ווען גרייט.
5. קעסיידער טאָן ניט נוצן גרינס יויך פֿאַר עסנוואַרג.
6. שווענקען פירות און בעריז ונ דורך אין פליסנדיק וואַסער, עס איז בעסער צו מאַכן דזשוסאַז.
7. פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון פודז מיט אַ וויטאַמין סי.
8. ויסמיידן קיילים האַלב איבער עפענען פייַער.
9. דו זאלסט נישט נוצן מאַריניידז און סאָסאַז פֿאַר קעבאַבס.
10. דו זאלסט נישט נוצן פֿאַר פריינג פאַץ באזירט אויף סמאָוקט פּראָדוקטן.
11. ווען פריינג עסנוואַרג, טאָן ניט ייַנוויקלען עס אין שטער.
עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון הויך קוואַליטעט פּראָדוקטן, מיר קענען באַשיצן אונדזער ללבער פון אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז, כולל ראַק פון די.
В קיעוו צענטער פֿאַר פונגאָטהעראַפּי, ביאָרעגולאַטיאָן און ייַורוועדאַ קוואַלאַפייד דאָקטאָרס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין באַקומען. פּרייַז פון באַראַטונג 300 ואַה. איר קענט קוקן אין מעדיציניש היסטאָריעס און רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג אויף דעם רונג.
איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט דורך טעלעפאָן: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (ווהאַצאַפּפּ, טעלעגראַם) E-Mail:דעם E- בריוו אַדרעס איז פּראָטעקטעד פֿון ספּאַמבאָץ. איר דאַרפֿן דזשאַוואַסקריפּט ענייבאַלד צו זען עס.