געזונט עסן
מעדיסינאַל מאַשרומז און וואָג אָנווער
וואָג לאָס סיסטעם "יאַמאַקיראָ"
נוציק עצה, אָדער עס איז נייטיק צו וויסן
- עסנוואַרג רולעס
- ניט אַלע די עסנוואַרג איז נוצלעך
- ינקאַמפּאַטאַבאַל עסנוואַרג קאַמבאַניישאַנז
- וואסער
וועגן אַ שוועמל דיעטע
אַפּפּליקאַטיאָן פון טשלאָראָפילל אין די באַהאַנדלונג פון ראַק
פּראַקטיש עצה אויף נוטרישאַנאַל טעראַפּיע פֿאַר ראַק
עס זענען זייער ווייניק ביז די זומער, די ביזיאַסט צייַט אין וואָמען ס לעבן. נאָך: טאָגליכט שפּאָרן עפענען דרעסיז און, ספּעציעל, נאָך דער פאַרנעם סווימווער רעק און דזשאַקיץ איז פראַוגהט מיט היפּש צאָרעס - ביסט וידעפדיק פעט, און דאָ, און דאָ נאָך ... "עס איז צייַט צו האַנדלען מיט איר! .." - דאס געדאַנק איז שטענדיק פאָרשטעלן - און עס איז אַ שאָד אַז עס איז נישט שטענדיק עמבאַדיז די פאַקטיש האַנדלען. און פֿאַר גוט סיבה. עס איז נאָך צייַט פֿאַר צוויי חדשים, איר קענען כאַפּן אַ פּלאַץ. פֿאַר מאַדיסאַנאַל מאַשרומז טאָן דעם גאַנץ לייכט. פֿראגן וועגן וואָג אָנווער סיסטעם אויף די שוועמל "יאַמאַקיראָ"בעט גלייַך צו דער דירעקטאָר פון דער צענטראַל פונגאָטעראַפּיי ירינאַ אַלעקסאַנדראָוונאַ פיליפּפּאָוואַ, אַנגקאַלאַדזשיסט, נאַטוראָפּאַטה, מחבר פון ימפּרוווינג ליטעראַטור, דער פּרעזידענט פון דער רוסיש אַססאָסיאַטיאָן פון נאַטוראַל אַפּטייק.
ווי פילע קילאָוז אין אַ חודש, איר קענען פאַרלירן וואָג אין צוויי חדשים?
פון 5 צו 20 קילאָגראַמס. מיר האָבן אַ נאָרמאַל פּאַסירונג - אַזאַ אותיות: "אין צוויי חדשים איך פאַרפאַלן 12 קג. אַזאַ מיט איך איז געווען ניט אויף קיין דיעטע. און נאָך צוויי חדשים דראַפּט 1 קג. פּער חודש, כאָטש ניט אפגעזאגט זיך אין שאָקאָלאַד און פּיעס. אָבער איצט עפּעס סטאָלד. קענען איך נעמען דעם קורס ווידער? ". דאָס איז פּונקט וואָס כאַפּאַנז, נאָך אַ פול לויף עס איז אַ ינערשאַל וואָג אָנווער רעכט צו דעם פאַקט אַז די לעבער געלערנט צו אַרבעטן ריכטיק.
איר ווילן צו זאָגן אַז די מאַשרומז זיך ביסט ניט "דיידזשעסטיד" די פעט סעלז?
די ברייקדאַון פון פעט סעלז קאַפּסל פון אַ מאַטעריע (בראָמעלאַין, פֿאַר בייַשפּיל) - איז אַ מיטאָס ינווענטיד דורך עמעצער. פֿיזיש, עס איז אוממעגלעך: אַ קליינטשיק קאַפּסל פון די מערסט אַקטיוו "אַקסאַדאַנט פעט" איז ביכולת צו שפּאַלטן און צוריקציען די זעלבע סומע פון פעט איז נעגלאַדזשאַבאַל. מושראָאָמס זיי זענען פונדאַמענטאַללי אַנדערש: זיי זענען טריינד צו אַרבעטן די לעבער, וואָס טראגט ענזימעס, און זיי, אין דרייען, קלעאַוועד און פאַץ, און פּראָטעינס, און קאַרבאָוכיידרייץ. א לעבער רובֿ מענטשן פויל. עס איז אן אנדער מיטאָס נוטרישאַניסס אַז אַביסאַטי איז גלייַך אָפענגיק אויף דער סומע און קאַלאָריק צופרידן פון עסנוואַרג געגעסן. וויי, עס איז ניט. עס איז אַ זייער דין מענטשן וואס עסן אַ טאָן פון מעל און זיס עסנוואַרג און בלייַבן שלאַנק. א גאַנץ קענען זיצן אויף apples און קרויט און בלייַבן פול. און נידעריק-קאַלאָריע פאַבריק עסנוואַרג - עס איז אויך אַ פייע מייַסע. די קו האט שטענדיק עסט גראָז און ניט פאַרלירן וואָג, אָבער אלא טוטשנעעט און גיט מילך, פּיגס אויך ספּעשלי שטעלן אויף אַן עפּל דיעטע צו פעט ינקריסיז ראַפּאַדלי, און דאָרט איז געווען קיין סטריקס און שניי-ווייַס.
כל די ענין אין די לעבער: עס איז איר אַרבעט - צו "ברענען" פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. אזוי מאַשרומז לערנען עס צו אַרבעט אַז וועג, געבן אַ ימפּאַטאַס צו דער געהעריק פערמענטאַטיאָן.
און וואָס די לעבער איז נישט ביכולת צו טאָן עס?
דער פאַקט אַז דער דור פון אַ לעבער ענזימעס - אַ זייער קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם. און דעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט געלערנט די לעבער. האָבן איר באמערקט אַז קידס אַרויף צו קסנומקס-קסנומקס יאָרן און מאָדנע טאָלסטיאַטשקי פּוהליאַשקי? און בלויז אויף ברוסט מילך? און אַלע ווייַל די לעבער איז ניט נאָך געגרינדעט ענזימעס פֿאַר דיידזשעסטשאַן פון פּראָטעין: עס ברייקס אַראָפּ פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ בלויז צו פאַטטי אַמינאָ אַסאַדז אַז זענען אַבזאָרבד דורך די לעבער ווידער, טראַנספאָרמעד אין פעט סעלז. דורך עלטער פינף לעבער מאַטיורז און הייבט צו פּראָדוצירן אַלע די נייטיק ענזימעס, דעריבער, ווי אַ הערשן, ביסט אַלע דיאַטהעסיס, איז לוזינג וואָג.
"פאָרגעץ" זייַן אַרבעט אויף די פּראָדוקציע פון לעבער ענזימעס יוזשאַוואַלי אין ווייבער נאָך קימפּעט רעכט צו כאָרמאָונאַל שאָקלען-אַרויף, און פילע מענטשן און ווייבער נאָך קסנומקס יאָרן בעשאַס דעם "רויק האָרמאָנע". דאס איז יוזשאַוואַלי רעפעררעד צו ווי ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם.
כל דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער אַרבעט אויף ספּליטינג שוין געגרינדעט פעט סעלז. און קיין איינער מעדיצין טוט ניט לערנען די לעבער ברויצונג. די טרויעריק דערפאַרונג פון פאַסטינג, דיייץ, עטק ווייזט אַז אַדאַפּאָוס געוועב איז ריקאַווערד זייער געשווינד, אויב די לעבער איז ארבעטן ווי געוויינטלעך.
ווי צו לערנען די לעבער אַרבעט רעכט?
צו לערן ווי צו לערנען די לעבער צו פונקציאָנירן רעכט, זיי געוואוסט די יאַפּאַניש גיישאַ. טעענס שטענדיק דערשטוינט עוראָפּעאַנס זייער מיניאַטשעריזיישאַן און ליגהטנעסס. און איצט, אויף דער גאסן פון טאָקיאָ, עס איז שווער צו געפֿינען גרעסערע וואָמען. עס איז ניט ספּעציפיש פעעדינג טנאָים: וויי, און דזשאַפּאַן האָבן ווערן דער קלאַל אמעריקאנער האַמבורגערס. אָבער פאַרצייַטיק מסורה פונגאָטעראַפּיי (באַהאַנדלונג פון מאַדיסאַנאַל מאַשרומז) העלפּס יאַפּאַניש איצט. עס טורנס אויס, די סוד פּאָלווואָזדושנאָסטי יאַפּאַניש געישאַס צו נוצן ספּעציעל פונגי אַז רעדוצירן וואָג.
אין דזשאַפּאַן, עס האט לאַנג שוין אַ קונסט (עס איז געהייסן "יאַמאַקיראָ"), ווער זענען טריינד געישאַ - ווי נישט צו באַליידיקן אַ גאַסט און פאַרווייַלן אים, טריינג צו זיין זיכער יעדער מאָלצייַט, און טאָן ניט געווינען וואָג. און יעדער פון זיי אין די שטאַם פֿאַר קאָסמעטיקס האָבן שטענדיק געווען דרייַ ווייאַלז פון אַזאַ פונגי.
באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער וועגן די נוצן פון "וואָג אָנווער סיסטעם יאַמאַקיראָ"איר קענען רופן.
В קיעוו צענטער פֿאַר פונגאָטהעראַפּי, ביאָרעגולאַטיאָן און ייַורוועדאַ קוואַלאַפייד דאָקטאָרס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין באַקומען. פּרייַז פון באַראַטונג 300 ואַה. איר קענט קוקן אין מעדיציניש היסטאָריעס און רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג אויף דעם רונג.
איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט דורך טעלעפאָן: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (ווהאַצאַפּפּ, טעלעגראַם) E-Mail:דעם E- בריוו אַדרעס איז פּראָטעקטעד פֿון ספּאַמבאָץ. איר דאַרפֿן דזשאַוואַסקריפּט ענייבאַלד צו זען עס.