די ריאַלאַטיז פון מאָדערן לעבן דיקטירן די נויט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאַנאַפעסטיישאַנז פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD), וואָס איז דיפיינד ווי אַ שטרענג גייַסטיק צושטאַנד וואָס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ איין אָדער ריפּיטיד געשעעניש וואָס האט אַ סופּער-שטאַרק נעגאַטיוו פּראַל אויף דער מענטש פּסיכיק. די טראַוומאַטיש נאַטור פון דער געשעעניש איז ענג שייַכות צו די געפיל פון כעלפּלאַסנאַס רעכט צו דער ינאַביליטי צו האַנדלען יפעקטיוולי אין אַ געפערלעך סיטואַציע.
די מערסט פּראָסט סיבות פון PTSD זענען פאַרשידן מינים פון גוואַלד, פיזיש אַטאַקע, פאַרקער אַקסאַדאַנץ, נאַטירלעך דיזאַסטערז, אָבער מער אָפט זיי רעדן וועגן אים אין קאָנטעקסט פון מיליטעריש געשעענישן, רופן די צושטאַנד "שאָל קלאַפּ" אָדער "מיליטעריש נעוראָסיס".
דער צושטאנד האט אייגענע סימפטאמען פארבונדן מיט דער איבערלעבונג פון טראומא, ווען די נשמה טוט וויי, און דער אנגעצונדענער מוח אין טאג און אין חלומות רעפראדירט נאכאמאל און נאכאמאל בילדער פון פארגאנגענע טראגישע געשעענישן. אָפט דאָס איז באגלייט דורך יגזאַדזשערייטיד נעגאַטיוו גלויבן וועגן לאָונלינאַס אין דער וועלט, בושה אָדער שולד, דיקריסט עמאָציאָנעל הינטערגרונט, געפילן פון ייליאַניישאַן, יריטאַבילאַטי, שלאָפן דיסטערבאַנסיז, שוועריקייט קאַנסאַנטריישאַן, זייַענדיק אין אַ שטאַט פון כראָניש דרוק און דייַגעס.
PTSD פירט צו ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך, נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען, נעגאַטיוולי אַפעקץ די גשמיות געזונט פון אַ מענטש און קענען אַדווערסלי ווירקן פילע אַספּעקץ פון לעבן, אַרייַנגערעכנט אָנווינקען באציונגען, פרענדשיפּס, געזעלשאַפטלעך לעבן, עלטערן, פינאַנצן, אַרבעט און לערנען.
די טיימינג פון די אַנטוויקלונג פון סימפּטאָמס וועריז. אין רובֿ פּאַטיענץ, סימפּטאָמס דערשייַנען מיד נאָך די טראַוומאַטיש געשעעניש; אין אנדערע, די אָנסעט פון סימפּטאָמס קען זיין דילייד מיט חדשים אָדער אפילו יאָרן.
אין עטלעכע קאַסעס, די אָפּזוך איז שנעל, און אין אנדערע סימפּטאָמס אָנהאַלטן פֿאַר יאָרן.
דער מעקאַניזאַם פון רעקאָרדינג טראַוומאַטיש אינפֿאָרמאַציע אין זכּרון איז באטייטיק אַנדערש פון אַז פון פּראָסט געשעענישן. באַטייטיק דיסטערבאַנסיז פאַלן אין די מאַרך ס נאָרמאַל פּראַסעסינג פון ינקאַמינג אינפֿאָרמאַציע. ווי אַ רעזולטאַט, אין דער צוקונפֿט, עפּעס וואָס אפילו רימאָוטלי ריזעמבאַלז אַ טראַוומאַטיש געשעעניש ("צינגל") וועט אויטאָמאַטיש (אין דער מדרגה פון אַ קאַנדישאַנד רעפלעקס) פאַרשאַפן אַ באַלדיק דיפענסיוו אָפּרוף פון די גאנצע אָרגאַניזם, מאל אָן קאַמפּריכענשאַן אויף דער מדרגה פון באוווסטזיין וואס טוט זיך און די אייגענע רעאקציע דערויף. אין דעם פאַל, די שייַעך-דערפאַרונג פון אַ טראַוומאַטיש זכּרון וועט זיין באמערקט ווי אַ פאַקטיש געפאַר וואָס נעמט אָרט "דאָ און איצט", און נישט אין דער פאַרגאַנגענהייט. רעכט צו די פּיקיוליעראַטיז פון סטאָרינג אינפֿאָרמאַציע וועגן טראַוומע אין די סטראַקטשערז פון דעם מאַרך, אַזאַ מעמעריז (ניט ענלעך פּראָסט אָנעס) דערשייַנען ראַגאַרדלאַס פון די פאַרלאַנג פון דעם מענטש. און עס איז אוממעגלעך צו האַלטן טראכטן וועגן דער דערפאַרונג דורך אַ מי פון וועט. טראַוומאַטיש מעמעריז זענען נישט פארענדערט דורך נייַע אינפֿאָרמאַציע. אפילו אויב גאָרנישט אין דעם קראַנט סיטואַציע ריזעמבאַלז אַ שאָדן, דער גוף האלט צו זיין אין אַ שטאַט פון כראָניש דרוק. אָפט אין די סאַבקאַנשאַס מדרגה, דער יחיד פּערסיווז יעדער נייַ סיטואַציע ווי ענלעך צו דער ערשט טראַוומע. ער קענען אַנקאַנשאַסלי רעפּראָדוצירן די דיפענסיוו ריאַקשאַנז וואָס איז געווען אין דער צייט פון דער ערשט שאָדן. פֿאַר דעם סיבה, זיין דיפענסיוו ריאַקשאַנז ווערן ינפלעקסאַבאַל און ינאַדאַקוואַט אין נייַע באדינגונגען. קעסיידערדיק געוואקסן טעטיקייט פון די עמאָציאָנעל סענטערס פון דעם מאַרך סאַפּרעסיז די אַרבעט פון די באַוווסטזיניק טייל פון דעם מאַרך, וואָס מאכט עס שווער צו קאָנטראָלירן ימאָושאַנז און פּריווענץ אַ מענטש פון ניצן לאָגיק צו פונאַנדערקלייַבן די סיטואַציע.
זינט PTSD איז אַ קאָמפּלעקס דיסאָרדער וואָס מאַנאַפעסט זיך סיימאַלטייניאַסלי אויף פסיכאלאגישן, בייאַלאַדזשיקאַל און געזעלשאַפטלעך לעוועלס, די באַהאַנדלונג ניצט אַ קאָמבינאַציע פון פאַרשידענע טעראַפּיוטיק מעטהאָדס, אַרייַנגערעכנט סייקאָוטעראַפּי (עמאָציאָנעל און ביכייוויעראַל שטיצן פון פּראָפעססיאָנאַלס) און מעדיצין באַהאַנדלונג. פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג איז יקערדיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט PTSD. אָבער, גלאבאלע יבערבליק דאַטן ווייַזן אַז ווייניקער ווי 50% פון יענע מיט פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט. עס איז אויך נייטיק צו נעמען אין חשבון די ליקעליהאָאָד פון ווערסאַנינג פּראָגנאָסיס מיט דילייד באַהאַנדלונג.
דאקטוירים פון די קייוו צענטער פֿאַר פונגאָטהעראַפּי, ביאָרעגולאַטיאָן און ייַורוועדאַ האָבן אַ positive דערפאַרונג פון ארבעטן מיט אַזאַ פּאַטיענץ ניצן נאַטירלעך רעמאַדיז אָן די נוצן פון קימאָוטעראַפּי מיט סייקאָואַקטיוו דרוגס, וואָס האָבן אַ נומער פון ערנסט זייַט יפעקס.
די בילכערקייַט אָרט אין אַפּוינטמאַנץ איז פאַרנומען דורך פליען אַגאַריק מיקראָדאָסינג. עס מוזן זיין פארשטאנען אַז מיט אַ ספּעציעל מאָדע פון טרוקן די פונגוס, זייַן סאַמיק קאָמפּאָנענט יבאָטעניק זויער טורנס אין אַ היילונג מוססימאָל, וואָס הייבט צו אַרבעטן ווי אַ ענערגיע טרינקען פֿאַר דעם מאַרך. עס גיט אַ סערדזש פון ענערגיע און עפעקטיווקייַט, אַ קלאָר מערקונג פון דער וועלט, בטחון און מוט אין סאַלווינג פּראָבלעמס. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז קיין ענדערונג אין באוווסטזיין, די ווירקונג פון אַדיקשאַן און קיין נאַרקאָטיק ווירקונג. אַמאַניטאַ מיקראָדאָסינג איז אַ נייַע קייַלעכיק אין פונגאָטהעראַפּי (באַהאַנדלונג מיט מאַשרומז) און אַלאַוז איר צו מאָובאַלייז די ימיון סיסטעם, באַפרייַען מידקייַט סינדראָום, פארשטארקן דרוק קעגנשטעל, עלימינירן ינערלעך דיאַלאָג, באַקומען אויס פון דעפּרעסיע, נאָרמאַלייז שלאָפן, פֿאַרבעסערן זכּרון, פאַרגרעסערן שאפן, זיך- בטחון, קאָמוניקאַציע, באַווייַזן אַ פּראַנאַונסט נאָאָטראָפּיק און אַנטיטומאָר טעטיקייט.
דרוגס פאַרדינען ופמערקזאַמקייַט Hericium שוועמל אָדער Hericium erinaceus. דער שוועמל איז יינציק אין אַז עס כּולל סאַבסטאַנסיז (ערינאַסין און געריסינאָנע) וואָס העלפֿן פאַרגרעסערן די מדרגה פון נערוו גראָוט פאַקטאָר, אַ פּראָטעין וואָס קאָנטראָלס די ווייאַבילאַטי פון נערוו סעלז, זייער פּלאַסטיסיטי און ינטערסעללולאַר ינטעראַקשאַן. א דאנק דעם ווערן פארשטארקט און אנטוויקלט די פארבינדונגען צווישן נעוראן אינעם מוח, די פעאיקייט צו געדענקן, אסימילאציען נייע אינפארמאציע אדער אויסנוצן די עקזיסטירנדע אינפארמאציע, און אקטיוויזירן די שארפקייט פון טראכטן פארבעסערט. עס איז אויך אַ וווילטויק ווירקונג אויף די עמאָציאָנעל קויל.
די נוצן פון ייַורוועדיק מעדאַסאַנז brahmi plus, דרוק היטן и סאָבערעקס קענען זיין געוויינט אַליין אָדער קאַמביינד מיט מאַדיסאַנאַל מאַשרומז. יעדער פון זיי איז אַ ערבאַל קאָמבינאַציע, און לויט צו זייַן פּראָפּערטיעס אַלאַוז איר צו אַפּטאַמייז די פאַנגקשאַנז פון די נערוועז און עמאָציאָנעל סיסטעמען.
אין אַ שטאַט פון דייַגעס, יריטאַבילאַטי, שלאָפן דיסטערבאַנסיז ווי אַ רעזולטאַט פון נערוועז יקסייטמאַנט, די מעדיצין האט פּראָווען זיך ויסגעצייכנט מעדיציניש קאַנאַבאַס. ניט אַ דירעקט כיפּנאַטיק ווירקונג, עס פאַסילאַטייץ דעם פּראָצעס פון פאַלינג שלאָפנדיק, ימפּרוווז די טיפקייַט און קוואַליטעט פון שלאָפן, און גיט יז און קראַפט אין דער מאָרגן וואַקינג אַרויף.
האט אַ זיכער אַנטי-דייַגעס און רילאַקסינג ווירקונג העמפּ ייל קבד (קבד).
עס זאָל אויך זיין באַטראַכט די פיזאַבילאַטי פון נוצן RANC אופֿן (אַבריווייישאַן פון די רעסטאָראַטיאָן פון דער אַקטיוויטעט פון נערוו סענטערס), וואָס טראַנזלייץ ווי "רעסטעריישאַן פון די טעטיקייט פון די נערוו סענטערס." זייַן עסאַנס ליגט אין די רעגולירן פון עקסייטאַביליטי און טאָן פון פאַרשידן טיילן פון די הויפט נערוועז סיסטעם, אַרייַנגערעכנט די סערעבראַל קאָרטעקס, ינפלואַנסינג באוווסטזיין, מערקונג, ימאָושאַנז, בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז, וועדזשאַטייטיוו פאַנגקשאַנז, מעקאַניזאַמז פֿאַר די פאָרמירונג פון ינטאַגראַל ריאַקשאַנז פון דעם גוף.
דער אופֿן רעפּראַזענץ דער מחבר 'ס אופֿן פון ינדזשעקטינג סאַלין און וואַסער פֿאַר ינדזשעקשאַן אָן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אין דער געגנט פון די טראַפּעזיוס מאַסאַלז פון די צוריק, וואָס, רעכט צו די פּיקיוליעראַטיז פון זייער ינערוויישאַן (נערוו קאָנטראָל), פאָרשטעלן אַ יינציק פּלאַטפאָרמע פֿאַר צוטריט צו קיין מאַרך סענטערס. ווי אַ רעזולטאַט, די פּאַטאַלאַדזשיקאַל רעפלעקס אַרקס געשאפן בעשאַס לעבן אין פאַרשידענע לעוועלס זענען חרובֿ, נייַ געזונט קאַנעקשאַנז צווישן נוראַנז זענען געשאפן, און פילע ווייטיקדיק סימפּטאָמס פאַרשווינדן. מיט וועדזשאַטייטיוו דיסאָרדערס, "גרענעץ שטאַטן" נאָך יקספּיריאַנסט שווער סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, מיר זענען ביכולת צו קאָפּע מיט פּאַניק אנפאלן, באַקומען באַפרייַען פון דעפּרעסיוו שטימונגען און פֿאַרבעסערן שלאָפן. די רשימה פון positive יפעקץ, ספּעציעל ינספּייערינג די שיין העלפט, זאָל אַרייַננעמען די רעסטעריישאַן פון די כוידעשלעך ציקל אין וואָמען, געוואקסן אַרבעט קאַפּאַציטעט, ימפּרוווד זיקאָרן און קאַנסאַנטריישאַן, די דיסאַפּיראַנס פון פעט דיפּאַזאַץ און געשווילעכץ אין דער געגנט פון די 7 סערוואַקאַל ווערבראַ, געוואקסן פאַסיאַל. מוסקל טורגאָר און די ווירקונג פון סמודינג פייַן רינגקאַלז, ווי געזונט ווי רעדוקציע פון זיכער גוף וואַליומז.
אין אונדזער צענטער איר קענען שטענדיק באַקומען קוואַלאַפייד הילף, דאקטוירים וועלן מייַכל יעדער פּאַציענט מיט פארשטאנד און יחיד צוגאַנג.
דער דאָקטער פון די העכסטן קאַטעגאָריע טאַטיאַנאַ ניקאָלאַעוונאַ פּלענאָוואַ רעדט אין דעם ווידעא וועגן די מערסט פּראָסט סיבות פון PTSD, און אויך רעדט וועגן ריכאַבילאַטיישאַן מעטהאָדס.
דאקטוירים פון די קייוו צענטער פֿאַר פונגאָטהעראַפּי, ביאָרעגולאַטיאָן און ייַורוועדאַ פאָרשלאָגן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די לעצטנס גיינינג פּאָפּולאַריטעט פליען אַגאַריק מיקראָדאָסינג. דאָס איז אַ פליען אַגאַריק אין די סומע פון 0,3 גראַמז צו 1,5 גראַמז פּער טאָג. אין אַזאַ אַ דאָוסאַדזש, גענומען פליען אַגאַריק איז לעגאַמרע זיכער און טוט נישט אַרייַנציען אַ ענדערונג אין באוווסטזיין, אָדער אַ מין פון "הויך", "אינטערעסאַנט סענסיישאַנז" און איז נישט אַפּלייז צו נאַרקאָטיק סאַבסטאַנסיז אין קיין וועג.
אַמאַניטאַ מיקראָדאָסינג איז:
- די דיסאַפּיראַנס פון "ינערלעך דיאַלאָג";
- נאָרמאַליזיישאַן פון שלאָפן;
- פאַרגרעסערן אין אַרבעט קאַפּאַציטעט;
- וועג אויס פון דעפּרעסיע און באָרדערליין פסיכאלאגישן שטאַטן;
- געוואקסן זיך-בטחון, אַלגעמיין פּאָסיטיוויטי, יז פון קאָמוניקאַציע;
- מילד ווידדראָאַל פון פּסיטשאָטראָפּיק דרוגס און זייער סאַבסטיטושאַן;
- שעפעריש טראכטן, סאַלווינג שווער פּראָבלעמס און אַלט פּראָבלעמס;
- נאָאָטראָפּיק ווירקונג (רידזשווואַניישאַן פון מאַרך סטראַקטשערז);
- רידוסינג קרייווינגז פֿאַר סמאָוקינג און אַלקאָהאָל - געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן;
- הילף אין מעדיטאַטיאָן פיר.
הייַנט מיקראָדאָסינג פון פלי אַגאַריק איז נישט בלויז אַ גייט פארביי גאַנג, אָבער אַ פאַקטיש גאַנג צווישן די וואס טאַקע זאָרגן וועגן זייער געזונט. אין אוקריינא, דעם פירונג ארויס לעפיערעך לעצטנס, אָבער עס איז שוין וויידלי באקאנט. דער דאָקטער פון די העכסטן קאַטעגאָריע, טאַטיאַנאַ ניקאָלאַעוונאַ פּלענאָוואַ, רעדט אין דעם ווידעא וועגן מיקראָדאָסינג און זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, ווי געזונט ווי די אופֿן און דאָוסידזשיז פון ניצן פליען אַגאַריק.
מיקראָרעד 50+1 (אַמאַניטאַ מיקראָדאָסינג)
פלי אַגאַריק מיקראָדאָסינג אַרבעט מיט דעם גוף אויף אַלע קאַונץ, און אין אַדישאַן: העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַדיקשאַן אויף די פסיכאלאגישן און פיזיאַלאַדזשיקאַל לעוועלס; ריליווז מידקייַט סינדראָום, ינוויגערייץ און טאָנעס, ספּעציעל בעשאַס טריינינג; דעוועלאָפּס שעפעריש טראכטן און פּאַמפּס מאַרך טעטיקייט מער
פליען שוועמל (אַמאַניטאַ) פּודער 100 ג
פליען שוועמל (אַמאַניטאַ) פּודער 700 ג
עפעקטיוו ווונד היילונג קאַמף. מיט פּיורולאַנט ווונדז, אַבסעססעס, עס אַפעקץ שטרענג שלאָס ווייטיק און געשווילעכץ. פֿאַר באַהאַנדלונג פון ספּריינז, דיסלאָוקיישאַנז, הויט ליזשאַנז. פֿאַר מוסקל ווייטיק, הויט חולאתן, ראַדיאַציע ינדזשעריז מער
סאַטיאַ מחבר - דאָקטער פון די העכסטן קאַטעגאָריע טאַטיאַנאַ ניקאָלאַעוונאַ פּלענאָוואַ
מיר פאָרשטעלן צו דיין ופמערקזאַמקייט די באריכטן וועגן גענומען פליען אַגאַריק מיקראָדאָסינג (MDM) פֿון די TELEGRAM שמועסן.
ראַפאַיל פאַיזאָוו. עס איז געטאן. יאָ, אַלעמען איז זייער אייגן דאָקטער. איך האב לעצטנס גענומען MDM. א ביסל איבער אַ חודש. פון וואָס געהאָלפֿן 1. שלאָפן אומגעקערט צו נאָרמאַל. 2. יבעריק דייַגעס איז ניטאָ. ז. רענאַל קאָליק אויפגעהערט צו באַקומען. איך האָף אַז די שטיינער וועלן ביסלעכווייַז גיין אַוועק מיט די נוצן פון MDM. 4. סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס אנגעהויבן צו מאַכן זיך פּעלץ ווייניקער. דא איז ווי עס איז אין אַ נאַטשעל ..
אָקסאַנאַ לאָסקוטאָוואַ. מאָם, 71 יאָר אַלט, טרינקט שוין מער ווי אַ חודש ... די דייַגעס איז ניטאָ, די שלאָפן איז ימפּרוווד, די דזשוינץ ערשטער געווארן פאַרערגערט, דערנאָך זיי רויק אַראָפּ ... זי טרינקט 2 מאל אַ טאָג.
ליודמילאַ ליב. מייַן מאַן נעמט די פּילז, ער איז געווארן רויק, ער טרינקט גאָר נישט, ער אנגעהויבן צו עסן געזונט, און ער האט רעגולער, שיין געשלעכט ווי אויף אַ האָניק - כוידעש, ער איז געווען זייער צופרידן, דאַנקען, ער אנגעהויבן צו רייכערן פיל ווייניקער, איך האָפֿן אַז דאָס וועט זיין פאַרפעסטיקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
שאַמיל אַבדאַלאַעוו. איך בין אַ דאָקטער, אָסטיאָופּאַט, סייקאַלאַדזשאַסט. איך פילן גוט וועגן זיך און די צושטאַנד פון מיין פּאַטיענץ. און גשמיות סטראַקטשערז, ינקל. מאַרך, פאַרשידענע דיפּאַרטמאַנץ, אַרטעריעס, נערוו פּלעקסוסעס, אאז"ו ו. און אויך די גייַסטיק שטאַט, ענערגיע, פאַרשידן פּראַסעסאַז. איך נעמען אַ וואָך רויט + אָזשעניצע. מאַשרומז אַקטינג זייער טיף, סאָלווע ינערלעך קאָנפליקט און קאָראַספּאַנדינג טענטשאַנז אין דעם מאַרך און גוף. איך שרײַב דאָס, כּדי איר זאָלט פֿאַרשטיין, אַז אַ קאָפּווייטיק, פֿאַרשיידענע סענסיישאַנז אינעם גוף זענען טעראַפּיוטיק דערשיינונגען, גוטע סימנים, אפילו זייער גוטע. עס וועט זיין בעסער אויב איר אָננעמען עס מיט אַ שמייכל פון אויער צו אויער - דער פּראָצעס וועט גיין פיל פאַסטער און גרינגער, איר וועט העלפן זיך.
לייענען מער וועגן פליען אַגאַריק מיקראָדאָסינג אין דעם אַרטיקל. по ссылке